반응형 골프 초보자를 위한 완벽 가이드66 골프 다운스윙 하체 순서와 방법, 초보도 바로 따라했어요 ⛳️ 왜 하체 순서가 중요한가요?“분명 공은 맞았는데왜 자꾸 엉뚱한 방향으로 갈까요?”이런 질문, 해보신 적 있으신가요? 많은 골프 입문자들이힘은 제대로 주는데도공이 원하는 곳으로 안 날아갑니다. 그 이유는 의외로 단순해요.바로 ‘하체가 먼저’ 움직이지 않기 때문이죠. 하체 순서 하나만 익혀도슬라이스, 탑볼, 뒷땅까지놀랄 정도로 줄어들 수 있어요. 오늘은 제가 직접 해보고효과를 본 연습법을 소개할게요!🏌️♂️ 초보도 따라하는 하체 리드 연습법1. 왼발부터 눌러주세요다운스윙은 팔이 아니라왼발로 바닥을 누르며 시작됩니다. 연습 팁:맨발로 서서 백스윙 후왼발로 바닥을 꾹 눌러보세요.하체에 힘이 전달되는 느낌을 기억하세요.2. 골반은 회전하며 ‘열려야’ 합니다하체 리드의 핵심은골반이 먼저 열리는 것이에요... 2025. 4. 24. 해외 골프 여행 준비물은 이렇게 챙겼어요 🎒 처음 떠나는 골프여행, 설렘 뒤엔 막막함이…“해외 골프여행, 드디어 간다!”처음엔 설레지만 막상 짐을 싸려니뭘 챙겨야 할지 감이 안 잡히는 경우 많죠.저도 처음에는 준비물 하나하나검색하고, 빠뜨린 채 출국해서현지에서 고생한 기억이 있습니다.입문자분들을 위해,실제로 다녀온 경험을 바탕으로‘후회 없는 준비물 리스트’를 공유해요!✈️ 1. 기내 짐 vs 수하물, 어떻게 나눌까?골프채는 수하물로 보내되항공사 규정 체크는 필수! 항공사골프백 포함 여부 대한항공 무료 수하물 포함 제주항공 별도 요금 발생 싱가포르항공 무료 허용 ✅ 골프백 포장은 이렇게→ 에어캡 + 하드.. 2025. 4. 23. 골프가 잘 안 되는 이유는 습관 ⛳ "왜 나는 골프가 늘지 않을까?"분명 연습은 열심히 했는데필드만 나가면 망하는 경험...혹시 당신도 느껴본 적 있으신가요?저 역시 골프 입문 3개월 차,매일 연습장 가서 수백 번 스윙했지만스코어는 제자리. 정말 속상했죠.결국 문제는 ‘실력’보다‘습관’이라는 걸 깨달았습니다.💥 당신을 막는 4가지 습관1️⃣ 폼보다 결과만 신경 쓰는 습관스윙 결과(방향, 거리)에만 집중하면자세와 감각은 무너집니다.✔ 해결 방법🎯 결과보다 임팩트 느낌을 기억하세요“방금 샷이 부드러웠나?”“헤드가 눌러 맞았나?”감각을 기록해보세요.2️⃣ 같은 연습만 반복하는 습관항상 드라이버만, 같은 자세만…루틴화된 연습은 발전을 막습니다.✔ 해결 방법🔄 클럽을 바꿔 연습하세요아이언 → 웨지 → 퍼터경사·러프 등 상황 바꾸기미션식 연.. 2025. 4. 21. 골프 룰 어려운 용어, 초보도 알 수 있어요 🎯 “OB가 뭐야?”… 저도 그랬어요처음 골프를 배우러 나갔을 때,친구들이 “OB야~ 드롭해!” 하는데무슨 말인지 하나도 모르겠더라고요. 😅 2024년 골프 입문자 10명 중 7명이"룰과 용어 때문에 좌절한 적 있다"고 답했습니다.(출처: 한국골프연맹 골프 입문 실태조사, 2024) 그래서 오늘은 저처럼 막막했던 분들을 위해자주 나오는 골프 룰 용어를쉽고 실전적으로 정리해봤어요! 📌 초보 골퍼가 꼭 알아야 할 골프 용어 4가지1. 🟥 OB? 로컬룰? 드롭? 헷갈리는 경기 규칙OB (Out of Bounds)공이 경기 구역 바깥으로 나간 상황입니다.→ 벌타 1타를 받고, 같은 자리에서 다시 칩니다. 로컬 룰골프장마다 정한 별도 규칙입니다.예: OB 발생 시 ‘드롭존’에서 플레이 허용 드롭 (Dro.. 2025. 4. 20. 필드에서 연습장처럼? 이 방법 써보세요 ⛳ 연습장에서는 잘 맞았는데필드만 가면 왜 안 맞을까요?연습장에서는 거리도 잘 나고아이언도 정타에 잘 맞았는데,막상 필드에 나가면 엉망이 되죠. 😓왜 이런 일이 생길까요?사실 대부분의 골프 입문자들은"실전 감각" 훈련 없이 라운딩을 나갑니다.연습장에서만 익힌 리듬과 거리감이필드라는 낯선 환경에서 무너지기 때문이죠.🎯 필드에서도 연습장처럼 치는4가지 핵심 포인트✅ 1. 어드레스 위치를 반복 연습하라연습장에서는 평평한 매트 위에서항상 같은 자세로 칠 수 있지만,필드에서는 경사, 바람, 라이 등변수가 훨씬 많습니다. 🌬️해결 방법은 ‘기본기 유지’입니다. 📌 실천 팁📸 클럽별 어드레스 자세 사진 저장⚖️ 체중 분배 & 무릎 굽힘 체크🧍♂️ 중심축 유지 훈련 반복하기 ✅ 2. 스윙 전에 루틴을 만.. 2025. 4. 19. 아내와 골프의 놀라운 공통점 9가지 골프유머 "드라이버보다 더 다루기 힘든 게 뭔지 아십니까?"네, 바로 아내입니다. 그런데 골프를 하다 보니… 은근히 닮았더군요.‘아내와 골프의 공통점 9가지’,웃고 공감하고, 마음속으로 한 번쯤 고개 끄덕이게 될 이야기를 전합니다. 1. 한 번 선택하면 바꿀 수 없다드라이버든 아내든… 선택은 신중해야 합니다.한 번 고르면, 평생 가는 거죠.괜히 바꾸려 했다간… 골프도, 인생도 OB 납니다. 2. 절대 내 뜻대로 안 된다슬라이스 고쳐보셨죠?아내 기분 풀어보는 것도 마찬가지입니다.골프는 기술로, 아내는 눈치로… 조용히 숙이는 게 답입니다. 3. 시간이 갈수록 다루기 어렵다처음엔 신났죠.공도 잘 맞고, 기분도 좋고…하지만 어느 순간부턴 눈치 게임의 연속,스코어는 내려가고 잔소리는 올라갑니다. 4. 돈 안 .. 2025. 4. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음 반응형
